Controlando a Prisão de Ventre Após Cirurgia de Hérnia: Alívio e Recuperação

Controlando a Prisão de Ventre Após Cirurgia de Hérnia: Alívio e Recuperação

Hérnia causa dores agudas na virilha e baixo abdômen. Levantar objetos ou ficar em pé piora a dor. Às vezes cirurgia é necessária. Infelizmente, a prisão de ventre é comum após cirurgia de hérnia devido a certos medicamentos. Mas existem formas rápidas e simples de tratar a constipação pós-operatória e regular o intestino.

O que Você Vai Precisar

• Fibras
• Água
• Laxante ou amolecedor de fezes

Instruções

1. Tome suplementos de fibra. Após cirurgia, seu médico pode recomendar cápsulas de fibra para manter o intestino regular e fezes moles. Tome conforme orientado ou aumente ingestão para 20 a 35 g diárias.
2. Beba bastante líquido. Especialmente água. Beba 8 copos ao dia para aliviar a constipação.
3. Faça caminhadas curtas. Atividade física estimula movimentos intestinais. Embora não possa fazer exercícios intensos, caminhadas leves são permitidas.
4. Use laxantes. Laxantes e amolecedores estimulam e hidratam o trato intestinal, alívio rápido. Converse com seu médico sobre laxante de venda livre adequado. Tome conforme indicado para evitar abuso.
5. Limite laticínios. Se intolerante à lactose, leite e derivados pioram inchaço e constipação. Limite laticínios (leite, queijo, sorvete, iogurte) ou tome enzima digestiva de lactose.