Adenoides são tecidos localizados na parte de trás do nariz, na área onde o nariz leva à garganta, aproximadamente onde suas amígdalas estão localizadas (a úvula). As amígdalas são um par de tecidos, enquanto adenoides são apenas um conjunto de tecidos laríngeos. Você pode evitar irritação das adenoides cuidando bem da sua garganta, o que inclui manter adenoides limpas e lubrificadas.
Mantenha-se hidratado para garantir que não haja irritação. Após uma refeição ou se você começar a sentir dor de garganta chegando, gargareje com água salgada para limpar e acalmar a garganta. Em alguns casos, apesar de limpeza e cuidados adequados, adenoides incharão. Isso acontece principalmente devido a infecções ou acúmulo de fluido. Quando incham, podem causar desconforto. Mais importante, o papel que desempenham pode ser invertido. Em vez de combater infecções, podem causá-las porque o inchaço interfere com a respiração normal. Isso pode fazer você respirar pela boca, o que significa que você inala ar não filtrado, tornando-se propenso a infecções. Isso também faz você perder seus sentidos olfativo e gustativo rapidamente. Algumas crianças têm adenoides aumentadas que, à medida que se aproximam dos 10 anos, desaparecem por conta própria. Adenoides persistentemente inchadas ou aumentadas podem causar infecções repetidas de ouvido, nariz ou boca, e pode se tornar necessário remover as adenoides completamente. Dependendo da extensão do inchaço e outros fatores relacionados, seu médico decidirá se as amígdalas precisam ser removidas junto com as adenoides.
Para limpar suas adenoides, você é colocado sob anestesia geral, e as porções aumentadas das adenoides são curetadas, ou limpas cirurgicamente. Avanços no campo da eletrocauterização tornaram possível fazer a cirurgia e perder menos de 30ml de sangue.
Após procedimento cirúrgico para limpar as adenoides, algumas complicações são possíveis. Uma destas é perda excessiva de sangue, embora seja rara. Cirurgia também aumenta possibilidade de infecção, embora isso aconteça em apenas um em 7000 casos. Infecção superficial e temporária das adenoides pode causar mau hálito, que pode durar de uma semana a 10 dias. Você também pode ter rigidez no pescoço, que também é condição temporária. Praticantes não-alopatas aconselham técnicas preventivas visando fortalecer a garganta. Algumas destas incluem cantar; tocar flauta e exercícios de respiração profunda yôguicos.