casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Condições Médicas

Exercícios de Adaptação Vestibular

O que são Exercícios de Adaptação Vestibular?

Segundo o site oficial da Atlanta Ear Clinic, vertigem, desequilíbrio, desequilíbrio postural ou distúrbios visuo-motores podem ser tratados com uma abordagem que inclui exercícios de adaptação vestibular. Após a avaliação do equilíbrio do paciente, função neuromuscular, habilidades visuo-motoras e sintomas de vertigem, um regime de exercícios vestibulares é frequentemente prescrito. Sob a orientação de um fisioterapeuta, os pacientes realizam movimentos específicos conhecidos por aliviar os sintomas.

Exercícios de Estabilidade do Olhar (Gaze Stability)

Durante os exercícios de estabilidade do olhar, os fisioterapeutas exigem que os pacientes foquem em um alvo enquanto fazem pequenos movimentos de cabeça. Esses exercícios ajudam a reduzir o deslizamento retiniano que causa um sinal de erro ao cérebro, resultando em perda de equilíbrio, tontura e fadiga. Outras variações incluem o uso de mais de um alvo, elevar ou baixar os alvos, mudar de posição, adicionar movimentos de braço, fundos complexos e aumentar a velocidade dos movimentos de cabeça.

Exercícios de Habituação à Vertigem

Para ajudar a reduzir os sintomas de vertigem, incluindo tontura, os fisioterapeutas frequentemente prescrevem um regime de exercícios realizados deliberadamente para provocar a vertigem. Durante esses exercícios, os pacientes são expostos repetidamente a esses movimentos, bem como a períodos de repouso, para que a supressão da vertigem seja aprendida. Esses exercícios normalmente levam a um declínio da tontura que ocorre em estágios específicos ao longo de semanas e meses.

Exercícios de Sensibilidade ao Movimento

Pacientes com sintomas vestibulares às vezes têm sensibilidade aumentada ao movimento em certos ambientes. Durante os exercícios de sensibilidade, os terapeutas exigem que os pacientes se sentem em ambientes movimentados, como shoppings ou estações de trem, enquanto realizam movimentos específicos de cabeça. Eles também podem exigir que os pacientes caminhem tanto a favor quanto contra o fluxo de pessoas para ganhar estabilidade e equilíbrio.

Exercícios de Treino de Estabilidade Postural

Nos exercícios de treino de estabilidade postural, os terapeutas exigem que os pacientes realizem exercícios de equilíbrio em uma variedade de superfícies estáveis e instáveis. Algumas superfícies incluem barras de apoio ou estabilização, enquanto outras não. Posteriormente, o equilíbrio é ainda mais desafiado fazendo com que os pacientes movam a cabeça, acompanhem movimentos oculares ou peguem objetos enquanto se equilibram em uma superfície. A realização desses exercícios requer que os pacientes alterem o uso de suas próprias entradas sensoriais para ajudá-los a manter o equilíbrio.