Como prevenir a queda de cabelo no lúpus

Tipos de Alopecia no Lúpus

• Queda difusa: início da doença, cessa com controlo da atividade, cabelo recupera.
• Queda em placas: associada a erupção discoide no couro cabeludo (destroi folículos) → permanente.
• Induzida por fármacos: prednisona, imunossupressores → reversível com suspensão.

Estratégias

1. Controlo da doença. Tratamento precoce da erupção discoide limita alopecia cicatricial. Ajuste de medicação se causadora.
2. Estilo de vida saudável. Repouso, exercício 30 min/dia, dieta rica em grãos integrais, frutas/legumes. Protetor solar diário + evitar sol (UV desencadeia surtos – Mayo Clinic).

Prevenção mais eficaz que tratamento tardio. ~45% dos doentes LES têm alopecia (Lupus Foundation of America).