Baixa função renal opções de dieta

Se você tiver problemas com os seus rins , você provavelmente terá que alterar sua dieta. Porque os rins têm diminuído funcionalidade, você pode não ser capaz de processar os mesmos tipos de alimentos que você poderia antes de ter doença renal. Ao mudar sua dieta, você pode ajudar a garantir que os seus rins não são excessivamente tributados pelos alimentos que você come --- uma coisa positiva que você pode fazer para retardar o progresso da doença renal ou degeneração. O que evitar

Se você tem rins de baixo funcionamento , é essencial para mudar seus hábitos alimentares para manter seus rins de trabalhar a um ritmo ainda menos eficaz. Em primeiro lugar, remover quantidades excessivas de sódio de sua dieta. Monitorar o consumo de sal de perto, como o sódio pode aumentar a pressão arterial , o que é prejudicial para pessoas com baixa função renal. Evite alimentos salgados , como alimentos congelados , cachorros quentes, alguns enlatados e muitos condimentos. Discuta com seu médico a quantidade máxima de sódio que você deve ingestão diária , e ler os rótulos de perto --- você pode descobrir que até mesmo muitos alimentos apregoados como " baixo teor de sódio " são demasiado elevados para você.

Proteína é essencial , mas as pessoas com baixa função renal deve limitar a quantidade de proteína que ingerem . Alimentos como carnes vermelhas, nozes, feijão e ovos contêm grandes quantidades de proteína. Porque a proteína é tão importante para uma série de outras funções corporais , evitando completamente proteína poderia ser pior do que continuar a comer alimentos ricos em proteínas . Consulte um nutricionista para chegar a um plano de refeição bom para o mínimo --- mas ainda saudáveis --- quantidades de proteína .

Potássio é uma outra substância para evitar se você tem baixa função renal. A maioria dos rins normais são capazes de filtrar o excesso de potássio no sangue , mas os rins que são baixos função têm mais dificuldade em retirar potássio desnecessários , o que pode ser ruim para o coração. O potássio é encontrado em frutas e legumes, como figos , laranjas, bananas e batatas.

Monitore seu colesterol ea ingestão de fósforo. Cuidado com os alimentos que são ricos em gorduras saturadas ou triglicerídeos , e evitar alimentos processados, "conveniência" , incluindo biscoitos, bolos, doces e muffins. O fósforo é encontrado em vários alimentos , incluindo nozes , produtos lácteos e refrigerantes. Ambas as substâncias podem se acumular no sangue e fazer o seu rins trabalho extraordinário.
O que você pode comer

Procure produtos enlatados de baixo teor de sódio . Para compensar a baixa quantidade de proteínas, hidratos de carbono complexos adicionar à sua dieta , tais como pão integral . Sucos de frutas e frutas em conserva que contenham menor quantidade de açúcar estão cada vez mais disponíveis no supermercado. Comer a abundância de frutas e legumes frescos , e beber muita água para lavar o seu sistema e ajudar os seus rins funcionam melhor .

Além de saber o que comer, pagar a atenção para o quanto você come. Verifique servindo tamanhos dos alimentos que você pode comer, e cumpri-los . Sua melhor aposta é tentar trabalhar com um nutricionista para formular o melhor plano alimentar para você. Um nutricionista pode ensiná-lo a dividir suas refeições de forma adequada e embalar na medida em nutrição possível.