Como Passar Pedras nos Rins com Produtos Naturais

Pedras nos rins formam-se quando sais e minerais não deixam o corpo. Pequenos seixos no trato urinário variam em tamanho e causam dor tremenda. Relativamente comuns, afetam 1 em 20 pessoas em algum momento. Quem já teve pedras entende a importância de eliminá-las.

Instruções

1. Force ao urinar. Ao forçar, a pedra pode passar. Use coador para pegar a pedra para teste pelo médico.

2. Inclua exercício na rotina. Pode ser difícil exercitar-se devido à dor, mas mover-se ajuda a passar.

3. Beba bastante água, mínimo 8 copos por dia. Água limpa o corpo e ajuda a passar pedra.

4. Consuma ácido cítrico como em limões e laranjas. Ácido cítrico quebra minerais duros, base das pedras.

5. Limite refrigerantes, especialmente colas, pois contêm ácido fosfórico, indutor de pedras. Também limite café, pois grandes quantidades de cafeína aumentam cálcio na urina. Cálcio ajuda formar pedras.

6. Consuma no máximo 2 porções de carne por dia, pois carne encoraja formação de pedras.

7. Restrinja ingestão de sal. Sal excessivo é causa primária de acúmulo de cálcio. Limitando sal a uma colher de sopa por dia, menos provável desenvolver pedras, e as presentes têm oportunidade de passar.

8. Tome medicação para dor. Pedras podem passar naturalmente em casa. Mas são dolorosas. Medicação alivia dor e ajuda passagem. Prescrição médica pode ser necessária se analgésicos de venda livre (aspirina, ibuprofeno) não reduzem dor.