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Suplementos para Auxiliar a Função Renal

Os rins são dois órgãos em formato de feijão localizados no abdômen, parte do trato urinário. Filtram resíduos e os eliminam na urina. Quando não funcionam bem, toxinas se acumulam no sangue, danificando o organismo. As doenças renais costumam ser graduais e silenciosas. As causas mais comuns são diabetes, hipertensão e infecções bacterianas. Alguns suplementos podem melhorar a função renal e prevenir distúrbios.

Carnitina

Nutriente que transforma gordura em energia, produzido no fígado e rins. Armazenada no esperma, cérebro, coração e músculos esqueléticos. Se o corpo não produz carnitina suficiente, podem surgir problemas renais ou em outros órgãos. Suplementos de carnitina existem, mas só devem ser usados sob supervisão médica.

Vitamina D

Grupo de pró-hormônios lipossolúveis, obtida pelo sol, alimentos e suplementos. Na doença renal crônica, níveis baixos de vitamina D são comuns. A suplementação corrige a deficiência e pode retardar a progressão da doença renal.

Vitaminas A e C

A deficiência dessas vitaminas pode resultar em distúrbios renais. A suplementação repõe os nutrientes:

• Vitamina A: renova tecido renal danificado e mantém membranas mucosas saudáveis.
• Vitamina C: diurético leve que estabiliza as paredes dos vasos sanguíneos nos rins.

Outros Fitoterápicos

• Raiz de dente-de-leão: estimula o fluxo biliar, ajudando a eliminar resíduos e melhorar a função renal. Pode ser consumida como chá (raiz triturada em água quente).
• Salsa (salsinha): suco ou chá de salsa é diurético natural, ajuda a limpar os rins e melhorar seu funcionamento.

Importante: Pacientes com doença renal devem sempre consultar o nefrologista antes de iniciar qualquer suplemento, pois alguns podem ser prejudiciais (ex.: excesso de vitamina A, potássio oculto em fitoterápicos, interações medicamentosas).