Cálcio Depósito pedra nos rins Dieta

De acordo com informações da Clínica Mayo , pedras nos rins são formadas a partir de depósitos minerais, como o cálcio. Pedras nos rins são uma das condições mais dolorosas na medicina , uma vez que deve ser passado através da uretra e o processo pode levar um longo tempo - começando com dor localizada na parte de trás ou nas laterais , que se irradia para a virilha como o rim pedra se move através do trato urinário . Enquanto pedras nos rins geralmente não necessitam de apoio médico real para tratar , uma dieta adequada pode ser recomendado pelo seu médico supervisor . Pedra nos rins Dieta

Siga um alto teor de fibras , a dieta com restrição de cálcio, que é baixa em oxalatos , açúcar, proteínas e sódio ao lidar com pedras nos rins , de acordo com informações do site da saúde GICare.com . Você deve consumir pelo menos oito 8 copos de água por dia. O fluido adicional vai ajudar a diluir a produção de urina , impedindo a formação de cálculos adicionais . O cálcio deve ser limitada a 800 mg por dia ( para os homens) e 1.000 mg por dia ( para as mulheres) . Isto é realizado através da verificação do teor de cálcio de alimentos com antecedência e se esforçando para não passar por cima de seu número de teto usando informações de nutrientes obtidos on-line , a partir de seu médico ou de uma etiqueta de nutrientes. Amostra alimentos que contêm relativamente alta quantidade de cálcio incluem queijos, sorvete , leite, farinha de aveia e brócolis. Não há limite para a quantidade de oxalatos , mas você deve evitar os seguintes alimentos : espinafre, morangos , nozes , farelo , beterraba, ruibarbo e chá. Consuma pelo menos 25 a 35 gramas de fibra por dia , a maioria de fontes insolúveis, como grãos, como trigo , centeio e arroz para ajudar a forçar cálcio através das fezes , em vez de através dos rins , podendo levar a pedras nos rins adicionais.

Limitando açúcar , sódio e proteína

Limitar o consumo de açúcar , sódio e proteína são os componentes finais para uma dieta para o tratamento de pedras nos rins. Limite de açúcar , eliminando o uso do açúcar de mesa inteiramente, juntamente com evitando alimentos que são ricos em açúcar , como doces , doces e outros tipos de "lixo" de alimentos. Limite de sódio , mantendo o seu consumo diário de menos de 2.000 mg - evitar o uso de sal de mesa , juntamente com evitando , alimentos enlatados e processados congelados, que muitas vezes contêm quantidades excessivas de sódio usado como conservante. Finalmente, limitar o seu consumo de proteína animal , o que limita sua ingestão diária de proteína para entre 80 e 100 gramas principalmente a partir de fontes não-carne como de leite , nozes e feijão.