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Como identificar gastroenterite viral
Gastroenterite viral ("gripe intestinal")
Infecção intestinal por vírus (norovírus, rotavírus, adenovírus, astrovírus). Não é influenza. Transmissão: fecal-oral (água/alimentos contaminados, mãos sujas, contato com doentes, ostras cruas).
Sintomas típicos
- Diarreia aquosa (sem sangue/muco geralmente)
- Cólicas abdominais
- Náusea e vômitos
- Dores musculares, cefaleia
- Febre baixa (nem sempre)
Quando procurar médico
- Não tolera líquidos por 24h
- Vômitos >2 dias
- Vômito com sangue ou "borra de café"
- Sinais de desidratação (sede intensa, boca seca, pouca urina, olhos fundos, prostração)
- Fezes com sangue
- Febre >40°C (104°F)
- Bebês, idosos, imunossuprimidos: procurar mais cedo
Cuidados gerais
- Hidratação oral (soro caseiro ou comercial) — prioridade absoluta.
- Dieta branda (arroz, cenoura, frango, banana, maçã, torrada) conforme tolerância.
- Higiene de mãos rigorosa (álcool gel não mata norovírus bem; água e sabão é melhor).
- Desinfecção de superfícies com hipoclorito 0,1%.
- Não prepare alimentos para outros enquanto doente e até 48h após melhora.
Autolimitada na maioria dos casos (1-3 dias). Rotavírus tem vacina no calendário infantil.