O Instituto Nacional de Alergia e Doenças Infecciosas (NIAID) recomenda que o paciente fique em casa, saindo apenas para atendimento médico. O tratamento deve começar ao primeiro sinal de fadiga, coriza e dor de garganta.
Dormir é essencial para a recuperação. Eleve a cabeceira com travesseiros para evitar que o muco escorra para a garganta.
A febre nem sempre está presente na gripe. Para reduzi-la, podem ser usados paracetamol, ibuprofeno ou aspirina (esta última contraindicada em crianças e adolescentes devido ao risco de síndrome de Reye).
Paracetamol ou ibuprofeno aliviam a cefaleia. Consulte um médico se houver dor de cabeça ou facial intensa.
Medicamentos antivirais prescritos (como oseltamivir) podem ser indicados. Em surtos graves com alta demanda, os estoques podem ser priorizados para grupos de alto risco (crianças pequenas, idosos, imunocomprometidos).