Como Tratar Hipoglicemia com Remédios Alternativos

A hipoglicemia ocorre quando seu açúcar no sangue está muito mais baixo que o normal. Se você está sofrendo de hipoglicemia, seus níveis de glicose no sangue não estão altos o suficiente para fornecer energia suficiente às células do seu corpo. Causas de hipoglicemia incluem diabetes, distúrbios da tireoide, estresse, gravidez, alcoolismo e infecção por fungos. Se você foi diagnosticado com hipoglicemia, alguns dos sintomas que pode estar experimentando são fadiga, nervosismo, palpitações cardíacas, tremores nas mãos, pele pálida, desmaio, má coordenação, dores de cabeça, pupilas dilatadas, dormência nos lábios ou boca e confusão mental. Seu médico pode sugerir Prandin ou outros medicamentos para gerenciar sua hipoglicemia. Existem também remédios alternativos que podem ajudar.

Instruções

1. Evite comer qualquer tipo de açúcares simples, incluindo açúcar branco, açúcar mascavo, frutose, xarope de milho e açúcares de sucos de frutas. Verifique os rótulos de produtos embalados e enlatados que você compra no supermercado, já que muitos contêm alguma forma destes açúcares e, portanto, fazem seu pâncreas produzir muita insulina.
2. Modifique sua dieta para incluir alimentos que não exacerbarão seus sintomas, como proteínas vegetais, carboidratos complexos e alimentos ricos em fibra. Elimine alimentos processados, junk foods, alimentos refinados, frituras, sal e outros alimentos não saudáveis. O álcool pode causar estragos no seu açúcar no sangue, então é melhor não bebê-lo.
3. Exercite-se regularmente, pois isso pode ajudar a manter níveis normais de açúcar no sangue. Caminhar é uma das melhores formas de exercício que você pode fazer, e você deve ser capaz de caminhar pelo menos 30 minutos por dia.
4. Tome cápsulas de mirtilo para ajudar a normalizar seus níveis de insulina. O mirtilo é uma baga preta enrugada com sabor doce nativa da Europa Central e Norte. A fruta é seca e usada para fins medicinais. Você pode obtê-la em forma de cápsula e deve tomá-la conforme indicado. Se você toma anticoagulantes ou está grávida, consulte seu médico antes de tomar mirtilo. Mulheres amamentando não devem tomar mirtilo.
5. Satisfaça seu desejo por doces com stevia. É uma alternativa de açúcar muito mais saudável que adoçantes artificiais como aspartame. A stevia vem de uma planta perene que cresce no Brasil e Paraguai. Você pode obtê-la em forma líquida ou em pó. Não use stevia se for alérgico a ambrosia ou estiver grávida ou amamentando. Se estiver tomando medicamentos para pressão alta ou diabetes, verifique com seu médico antes de usar stevia.
6. Considere tomar 200 microgramas de picolinato de cromo diariamente, o que pode ajudar a normalizar seu açúcar no sangue e reduzir sintomas relacionados à hipoglicemia. O picolinato de cromo é um composto químico composto de cromo e ácido picolínico. Se você experimentar uma reação alérgica ao picolinato de cromo, como inchaço da língua, problemas respiratórios ou erupção cutânea, pare de tomá-lo imediatamente e procure atendimento médico. Se estiver tomando AINEs, anticoagulantes, medicamentos para diabetes, bloqueadores H2 ou corticosteroides, não tome picolinato de cromo sem primeiro conversar com seu médico. Mulheres grávidas ou amamentando não devem tomar este suplemento.