Espectro de sintomas da menopausa: O que esperar durante a transição

Menopausa—definida como 12 meses consecutivos sem menstruação—tipicamente ocorre entre 45-55 anos. A transição perimenopausal e o estado pós-menopausa produzem uma constelação de sintomas altamente variável:

• Sintomas vasomotores: Ondas de calor, suores noturnos, ondas de frio (afetam 75-80% das mulheres).
• Irregularidades menstruais: Variabilidade do comprimento do ciclo, alteração do volume do fluxo, manchamento intermenstrual.
• Distúrbios do sono: Insônia, despertares noturnos frequentes, sono não restaurador.
• Alterações de humor: Irritabilidade, ansiedade, sintomas depressivos, labilidade emocional.
• Síndrome geniturinária da menopausa (GSM): Ressecamento vaginal, dispareunia, ITUs recorrentes, urgência urinária/incontinência.
• Mudanças cutâneas e capilares: Finamento da pele, redução da elasticidade, rugas, queda de cabelo.
• Queixas somáticas: Artralgias, mialgias, dores de cabeça, fadiga, diminuição da libido.

A gravidade e duração dos sintomas variam enormemente. Mulheres que experimentam impacto significativo na qualidade de vida devem consultar um profissional de saúde para discutir opções de manejo baseadas em evidências, incluindo terapia hormonal da menopausa (THM), agentes farmacológicos não hormonais (ISRS, IRSN, gabapentina, fezolinetanta) e modificações de estilo de vida.