Começando sintomas da menopausa

A menopausa pode levar vários anos para se mover através de seus vários estágios. Enquanto a maioria das pesquisas se concentra sobre os sintomas mais tarde , as mulheres podem começar a experimentar os efeitos , a partir de seus trinta anos . Aqui estão alguns dos sintomas mais comuns que podem sinalizar o início da menopausa. Características

menopausa realmente define a falta de menstruação ; no entanto , é muitas vezes associada com os efeitos experimentados na ea em torno do tempo do período cessa . É importante notar que , em um por cento das mulheres jovens , esses sintomas também podem ocorrer bem antes do início da menopausa .
Identificação

Alguns dos efeitos colaterais associados com a menopausa incluem ondas de calor, secura vaginal , suores noturnos, irritabilidade e dores de cabeça . Qualquer um destes sintomas pode apresentar em mulheres mais jovens , mesmo antes de mudanças em seus períodos são experientes . Eles também são geralmente negligenciado durante as avaliações médicas por causa da idade .

Efeitos

Com dietas modernas movendo mais a estilos de vida pouco saudáveis e níveis de estresse em ascensão, alguns sintomas da menopausa estão começando a aparecer em mulheres mais jovens . Mais notavelmente, as flutuações hormonais , que podem causar irritabilidade e distúrbios emocionais , estão se tornando muito comum e geralmente aumentam à medida que a menopausa se fecha dentro

Considerações

mulher que tiveram um histerectomia completa vão experimentar os sintomas da menopausa . As mulheres que tiveram histerectomia parcial , deixando os ovários por trás , vontade sintomas da menopausa experiência mais prováveis em torno da idade padrão de 51.
Prevenção

A menopausa é uma parte natural do o ciclo humano e não pode ser evitado . Os seus sintomas , no entanto , podem ser atenuadas e , por vezes, evitada. Evitar ou diminuindo o estresse tem um grande efeito sobre irritabilidade e alterações de humor . Evitar a cafeína também é útil. Vestindo roupas confortáveis em tecidos respiráveis pode ajudar com as ondas de calor e suores noturnos . O mais importante é manter as linhas de comunicação com os profissionais de saúde para garantir o melhor atendimento e tratamento.