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Entendendo a Progesterona Baixa: Sintomas, Causas e Soluções

O Papel da Progesterona

O corpo usa colesterol para produzir progesterona, estrogênio e testosterona. A progesterona é importante para preparar o útero para o ciclo menstrual e manter a gravidez. Aos 30 anos, os níveis começam a diminuir. Na menopausa, podem cair à metade. Esses níveis decrescentes criam diversos problemas.

Ciclos Menstruais Irregulares

Períodos começam a cada 24-29 dias; muitas mulheres têm a cada 23-35 dias. Na perimenopausa (estágio antes da menopausa), podem ter menos períodos. A progesterona determina duração e quantidade do sangramento. Períodos perdidos ou sangramento entre períodos podem indicar níveis baixos. Menopausa começa 12 meses após último período. Anote a data do período no calendário para julgar irregularidade.

Coágulos Sanguíneos

Muitas mulheres com progesterona baixa têm coágulos no sangue menstrual. Coágulos parecem massas vermelhas de tecido, geralmente eliminados no final do período. Causados por anticoagulantes liberados pelo corpo para evitar coagulação durante o período. Se o fluxo é intenso, anticoagulantes não têm tempo de agir, causando coágulos. Níveis de progesterona determinam o fluxo; flutuações entre estrogênio e progesterona causam fluxo mais intenso e coágulos.

TPM

A progesterona ajuda a manter o bem-estar emocional. Níveis baixos causam mais ocorrências de TPM, depressão, ansiedade, nervosismo e irritabilidade. Alguns sintomas de TPM podem ser exacerbados por insônia ou problemas de sono. Distúrbios do sono frequentes em mulheres com progesterona baixa ou na perimenopausa.

Mamas Fibrocísticas

Condição caracterizada por cistos não cancerígenos nas mamas. Geralmente, a mulher sente nódulos duas semanas antes do período. Causado por excesso de líquido preenchendo células mamárias. Sistema linfático não consegue drenar a água e mamas incham. A progesterona age como diurético; baixas quantidades aumentam risco de mamas fibrocísticas. A maioria dos cistos é inofensiva mesmo se dolorosos. Consulte médico se sentir nódulo. Faça autoexames regulares para garantir que não desenvolva nódulo cancerígeno.

Baixa Libido

Todos três hormônios participam da sexualidade feminina. Testosterona promove desejo, estrogênio lubrifica vagina e progesterona aumenta libido. Se todos três estão baixos, sexo não é desejado e é doloroso devido à secura vaginal. Ganho de peso associado à progesterona baixa também causa baixa libido. Pergunte ao seu médico sobre testar hormônios se suspeita de progesterona baixa.