Como Baixar Nível de TSH

Reduzindo TSH Elevado: Tratamento da Hipotireoidismo

Um TSH (hormônio estimulador da tireoide) alto indica hipotireoidismo, condição onde o corpo não produz hormônio tireoidiano suficiente. Causa sintomas como fadiga, cabelo e pele quebradiços, ganho de peso, entre outros. Medicação é necessária. Certas terapias naturais e autocuidado podem complementar medicamentos e apoiar seus efeitos de redução do TSH.

Instruções

1. Tome medicamentos de hormônio tireoidiano conforme indicado. São a única forma de repor quantidades inadequadas. Dose excessiva ou insuficiente produz efeitos colaterais. Mesmo se sentir-se melhor, mantenha dosagens sugeridas.
2. Garanta absorção adequada da medicação. Certas coisas interferem: comer muita soja ou alimentos ricos em fibras, suplementos de ferro, medicamento Questran, hidróxido de alumínio (comum em antiácidos) e suplementos de cálcio. Converse com seu médico se algum se aplica; ele orienta se deve parar ou apenas monitorar ingestão.
3. Converse com seu médico sobre extratos hormonais naturais de porco se preferir evitar medicação sintética. A maioria dos médicos sugere forma sintética, mas dependendo das circunstâncias pode ser opção apropriada. Requer receita. Não é o mesmo que extratos glandulares vendidos em lojas de produtos naturais; estes não são apropriados para sua condição.
4. Não beba álcool nem fume. Evite ou minimize consumo de cafeína.
5. Evite alimentos que podem impactar negativamente a função tireoidiana em pessoas com problemas de tireoide: brócolis, repolho, couve-flor, couve, espinafre, nabo, amendoim, linhaça, pinhões, painço, mandioca e folhas de mostarda.
6. Considere suplementar com substâncias naturais que promovam saúde tireoidiana. Centro Médico da Universidade de Maryland sugere: L-tirosina (500 mg 3x/dia) para saúde tireoidiana geral; Coleus (100 mg 3x/dia) e guggul (500 mg 3x/dia) apoiam função tireoidiana baixa. Não use sem consultar seu médico.
7. Tente acupuntura. Pode ajudar a corrigir desequilíbrios hormonais, incluindo problemas tireoidianos.