Como se preparar para um teste de saliva Cortisol

O cortisol é um hormônio que é produzido pelas glândulas supra-renais. Os hormônios desempenham um papel fundamental em muitas das funções metabólicas do corpo , incluindo os níveis de pressão arterial, controle da glicose e construção muscular . Os níveis de cortisol pode ser medido em três fluidos corporais : sangue , urina e saliva . Alguns passos simples podem ajudar você a se preparar para um teste de saliva cortisol. Coisas que você precisa
Saliva kit de teste
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Leia as instruções que estão incluídos no cortisol saliva kit de teste que você irá utilizar . Você pode ser dado o kit de um laboratório ou necessitem de adquirir o kit de uma loja de suprimentos médicos . Certifique-se de todas as peças que estão listadas nas instruções estão incluídas no kit.
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Saiba do seu médico quando você deve fazer o teste de cortisol salivar . Segundo a Associação Americana de Química Clínica , a maioria das pessoas experimentam seu mais baixo nível de cortisol entre 11 horas e meia-noite, e pode ser obrigado a testar a sua saliva neste momento. Prepare-se para o teste com o repouso no início da noite se você não é geralmente acordado tarde da noite.
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Relaxe antes do teste de cortisol na saliva e tentar se abster de qualquer atividade estressante . Os níveis de cortisol sobem quando você está estressado , o Dr. David Zava , disse em entrevista na John R. Lee , MD Medical Letter reimpresso em Virginia Hopkins Health Watch . Tente manter a calma para garantir uma leitura precisa para o teste.
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Realizar o teste conforme necessário. Você vai mastigar pedaço de material de algodão por um par de minutos, até que esteja saturado com sua saliva. Coloque o algodão no tubo de ensaio incluído com o kit. Pronto o kit de teste para entrega ao laboratório.