Como vencer fora de hormônios bioidênticos

Médicos pensavam terapia de reposição hormonal (TRH) melhorar a saúde das mulheres após a menopausa, mas em 2002 a evidência dramática de saúde em contrário interrompida Health Initiative estudo HRT das Mulheres enquanto ele ainda estava em andamento . A terapia hormonal fez fornecer alguma densidade óssea e proteção contra o câncer de cólon , mas também aumentou os riscos de doenças cardíacas , coágulos sanguíneos, acidente vascular cerebral e câncer de mama. Terapia de reposição hormonal Bioidentical ( BHRT ), que usa estrogênio e progesterona produtos feitos a partir de hormônios vegetais disse ser idêntica aos hormônios femininos , desde então se tornaram popular. Dr. Susan Love recomenda que as mulheres usam BHRT com o mesmo cuidado como HRT e nunca superior a cinco anos . Coisas que você precisa
Filled prescrição BHRT
Suplementos de cálcio ( 1.000 mg)
suplemento de cálcio com vitamina D (1.200 mg de cálcio , mais 400 a 800 UI de vitamina D)
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Abordagem Geral
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parar o peru frio . Não há perigo de saúde em fazê-lo . Cerca de metade das mulheres que usam hormônios pode sair sem redução gradual e sem efeitos nocivos ou qualquer retorno da menopausa incômodos sintomas, e você pode estar em que porcentagem de sorte. Se não, ou se você prefere não descobrir, vá para a etapa dois e " Desmame Passos " abaixo.
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Taper uso de hormônios aos poucos , usando uma das várias abordagens alternativas apresentadas por amor e descrito em " Desmame Passos" - estratégias gerais que trabalham para BHRT assim como HRT regulares
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Comece a tomar 1.000 mg de cálcio por dia , quando você começa a desaparecer , para dar suporte . saúde óssea.
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Comece tomando um suplemento de cálcio com vitamina D por dia (1.200 mg de cálcio com 400 a 800 UI de vitamina D) , assim que você está completamente desmamado de hormônios.

Desmame Passos
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Prepare-se para a sua redução gradual BHRT tomando doses regulares durante a semana ( de segunda a sexta-feira) , mas nenhuma nos fins de semana . Continuando esta por dois a três meses. Então quer tentar parar o peru frio ou vá para a etapa dois.
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Constantemente diminuir sua dosagem BHRT . Alternar entre regular e meias- doses por dia, durante três a seis meses . Em seguida, adicionar um dia extra meia dose de vez em quando , e às vezes uma outra , a vários reta meia dose dias e continuar isso por três meses. Em seguida, solte a uma meia- dose regularmente para os próximos três meses. Ou parar de imediato a esse ponto ou vá para o passo três.
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Corte sua dose BHRT ao meio novamente , tomando um meia dose a cada dois dias , por exemplo , por mais três meses . Então quer reduzir pela metade a dose novamente ou parar completamente.