107/68 mmHg é Pressão Arterial Normal para um Adolescente de 14 Anos?

Sim. De acordo com as diretrizes pediátricas atuais (AAP 2017), a pressão arterial normal para um adolescente de 14 anos varia por sexo, percentil de altura e idade, mas geralmente fica dentro de:

• Sistólica: 90–120 mmHg
• Diastólica: 60–80 mmHg

Uma leitura de 107/68 mmHg fica confortavelmente nesta faixa.

Notas Contextuais

• A PA deve ser medida após 5 min de repouso, sentado, pés no chão, tamanho correto da braçadeira (largura da bexiga ≥40% da circunferência do braço).
• Média de ≥2 leituras em ≥2 ocasiões confirma consistência.
• PA elevada: ≥90º percentil para idade/sexo/altura; Hipertensão: ≥95º percentil.
• Hipertensão de avental branco é comum; monitoramento domiciliar/ambulatorial esclarece.

Hábitos Saudáveis

Incentive atividade física diária (60 min), dieta estilo DASH (frutas, vegetais, laticínios com baixo teor de gordura, grãos integrais, baixo sódio), peso saudável, tempo limitado de tela, sono adequado. Estes apoiam a saúde cardiovascular ao longo da vida.