Entendendo a Pressão Arterial: O Que Significa 103/61?

De acordo com a American Heart Association, a pressão arterial ideal para adultos é 120/80 mm Hg. Leituras consistentemente acima disso são consideradas elevadas.

Sua leitura de 103/61 mm Hg está abaixo do normal, mas não é uma preocupação imediata. No entanto, monitore‑a regularmente, especialmente com condições pré‑existentes ou fatores de risco cardiovascular.

Recomendações

• Verifique a pressão arterial pelo menos anualmente.
• Discuta com seu médico se as leituras permanecerem consistentemente abaixo do normal ou se você tiver sintomas de hipotensão (tontura, desmaio, náusea).
• Adote um estilo de vida saudável para o coração: dieta equilibrada, exercício regular, peso saudável, não fumar, gerenciamento de estresse.