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Entendendo a Pressão Arterial: O que as Leituras Significam e o que Fazer

A pressão arterial, a pressão que o coração exerce nas artérias para bombear sangue pelo corpo, é um dos sinais vitais mais importantes. Esses conjuntos de números são muito importantes, pois podem refletir com precisão os riscos de doenças cardíacas, AVC, insuficiência cardíaca, doenças renais e outras condições. Existem muitas causas potenciais para leituras altas e baixas de pressão arterial. Felizmente, também existem muitos tratamentos disponíveis, incluindo medicação, mudança de dieta e perda de peso.

Pressão Arterial

As artérias bombeiam sangue por todo o corpo. A pressão arterial é a pressão que o coração exerce sobre essas artérias para circular o sangue. As artérias de uma pessoa saudável são elásticas e podem se esticar para suportar a pressão. Uma pessoa não saudável com pressão alta ou baixa tem artérias que estão muito esticadas ou não elásticas o suficiente. Isso pode causar danos significativos ao coração e outros órgãos.

Números

A pressão arterial é medida em um conjunto de números, não em um único número. Geralmente, a pressão arterial é considerada saudável quando mede 120/80 mmHg ou menos. O primeiro número indica quanta resistência é criada nas artérias quando o coração bate. O segundo número indica quanta resistência é criada quando o coração está em repouso entre as batidas.

Causas

Apenas cinco a dez por cento dos pacientes conhecem a causa de sua pressão alta, segundo o eHealthMD. Essas causas podem incluir gravidez, medicamentos, doenças hormonais, deformidades cardíacas, estreitamento das artérias, doenças renais ou certas lesões. Pacientes com essas condições conhecidas são referidos como tendo "hipertensão secundária".

Nos casos restantes de hipertensão primária, não se encontra causa para a pressão alta. Existe suspeita na comunidade médica de que estilo de vida, hereditariedade, idade, gênero, raça e outros fatores individuais podem afetar a pressão arterial.

A pressão baixa, por outro lado, é mais comumente causada por desidratação, doenças cardíacas, sangramento grave ou inflamação no corpo.

Consequências

Embora tanto a pressão alta quanto a baixa carreguem riscos e possam ser muito prejudiciais ao corpo, a pressão alta traz consequências mais sérias. Pessoas com pressão alta têm maior risco de AVC e complicações cardíacas como doenças cardíacas, ataque cardíaco e insuficiência cardíaca. Insuficiência renal também pode resultar porque a pressão alta danifica os vasos sanguíneos nos rins, reduzindo a eficácia do rim em remover resíduos e fluidos do corpo. O fluido extra causa pressão adicional, colocando tensão adicional no coração e artérias.

Quando a pressão arterial fica muito baixa, órgãos vitais não recebem sangue suficiente para funcionar corretamente. Isso pode resultar em tontura extrema, desmaio, choque, ataque cardíaco e falência de órgãos.

Tratamentos

Tratamentos estão disponíveis para pressão alta ou baixa crônica. A melhor maneira de regular ou prevenir problemas de pressão arterial é vivendo um estilo de vida saudável. Isso inclui comer alimentos nutritivos e exercitar-se regularmente.

A pressão alta pode ser desencadeada por sódio excessivo e gorduras saturadas, então é benéfico evitar esses itens. Exercício e perda de peso podem ajudar a melhorar a circulação sanguínea.

Medicamentos também estão disponíveis para tratar pressão alta e baixa, mas devem ser obtidos de um médico licenciado.