O tratamento não- convencional para Pressão Alta

De acordo com a Clínica Mayo, mais de um terço de todos os americanos são afetados pela pressão arterial elevada (hipertensão ) , com a metade dos afetados sendo mais de 60 anos de idade . O tratamento não - convencional está disponível para pressão arterial elevada. Riscos

pressão arterial elevada pode desenvolver-se sem sinais ou sintomas e existe há anos. No entanto, a pressão arterial elevada desconhecido e descontrolado pode resultar em sérios riscos à saúde , incluindo acidente vascular cerebral e ataque cardíaco.
DASH

As abordagens dietéticas para parar a hipertensão dieta , vulgarmente conhecido como a dieta DASH , é clinicamente comprovada para reduzir a pressão arterial , de acordo com o National Heart, Lung and Blood Institute . A dieta enfatiza frutas e legumes frescos , cereais integrais, nozes, peixes e muito mais.

Terapias

Há uma variedade de terapias alternativas disponíveis para o tratamento de alta pressão sanguínea . Essas terapias incluem acupuntura , yoga, qi gong e respiração compassada , que se refere a abrandar , respiração profunda , com ou sem um dispositivo de over-the -counter .
Oral

tomado por via oral , os tratamentos não- convencionais incluem suplementos de alho , omega -3 os ácidos graxos encontrados no óleo de peixe e óleos de nozes e algumas plantas e coenzima Q10 , também conhecida como CoQ10, tomado em forma de suplemento.
Aviso

todas as ervas , vitaminas e minerais são considerados suplementos dietéticos por os EUA Food and Drug Administration. Os suplementos alimentares não estão sujeitos aos mesmos controles de qualidade como drogas .