Remédios para evitar feridas frias

Feridas frias são às vezes chamadas bolhas de febre. Também são às vezes confundidas com aftas. Feridas frias são causadas pelo vírus herpes simplex 1. Aftas são úlceras bucais não contagiosas geralmente encontradas dentro da boca, enquanto feridas frias são tipicamente encontradas na pele ao redor da boca. Falando geralmente, não há cura para feridas frias, mas algumas coisas podem ser feitas para ajudar a preveni-las.

Entendendo os Gatilhos

Como com herpes genital, gatilhos podem fazer feridas frias aparecerem mais frequentemente, permanecerem ativas mais tempo ou tornarem-se mais difíceis de eliminar. Gravidez, lesão no lábio ou gengiva, cirurgia cosmética, fadiga, estresse, sistema imunológico baixado e mudanças hormonais são todos gatilhos para feridas frias recorrentes. Tomar medidas para reduzir estresse será benéfico.

Dieta

A regra geral é evitar alimentos ácidos e salgados. Estes incluem chocolate, amendoim, grãos, ervilhas, sementes, aveia e alimentos integrais. Estes alimentos não precisam ser completamente omitidos, mas devem ser evitados tanto quanto possível. Bebidas de chá e café também devem ser evitadas tanto quanto possível. Quaisquer alimentos consumidos devem ser ricos em vitaminas e minerais. Vitaminas A, C e E e zinco e ferro são extremamente importantes para evitar feridas frias. Alho é bom para matar vírus. Alimentos frescos ricos em antioxidantes são os melhores. Estes incluem mirtilos e framboesas. Uvas também são boa escolha, junto com vegetais verdes folhosos.

Remédios Caseiros para Feridas Frias

Gelo é excelente remédio caseiro para feridas frias. Pode ser aplicado uma vez por hora por alguns minutos para aliviar dor, inchaço e inflamação. Quanto tempo alguém deixa o gelo depende de tolerância e nível de conforto. Tente deixar por três a cinco minutos para começar. Não exceda 10 minutos. Quando feridas frias viram bolha, sachês de chá são tratamento muito eficaz. Algumas pessoas usam sachês de chá preto nos olhos para reduzir inchaço ocular e reidratar olhos, mas um também pode ser usado em ferida fria. Simplesmente ferva água no fogão, adicione sachê por alguns minutos, remova sachê e esfrie. Coloque contra ferida fria por até 30 minutos. Não permita sachê esfriar completamente antes de aplicar na ferida fria. Este processo funciona melhor se sachê estiver levemente quente.