Ácidos Graxos Ômega-3 para DRGE: Benefício Adjunto, Não uma Cura

Ômega-3s (EPA/DHA) podem oferecer benefício adjunto modesto para DRGE, mas eles são não um substituto para a terapia padrão.

Evidência

• Pequenos ensaios: óleo de peixe reduziu a frequência/gravidade dos sintomas de DRGE.
• Ômega-3 + IBP mais eficaz que IBP sozinho em um estudo.

Mecanismos Propostos

• Efeito anti-inflamatório na mucosa esofágica.
• Melhora do tônus do esfíncter esofágico inferior.
• Redução modesta na secreção de ácido gástrico.

Conselho Prático

• Tente 1–2 g EPA/DHA diariamente com as refeições.
• Monitore arrotos de peixe, desconforto gastrointestinal.
• Não é um substituto para IBPs, mudanças no estilo de vida (perda de peso, elevação da cabeceira, evitar gatilhos).

Discuta com seu gastroenterologista antes de adicionar suplementos.