Como tratar o refluxo ácido durante a gravidez

Se você ainda não tem refluxo ácido , a gravidez pode trazer -lo. Dormir pode ser difícil o suficiente no terceiro trimestre da gravidez , sem ter que sofrer com uma lavagem de ácido . De acordo com Fox News , é o resultado do aumento da progestina , bem como a pressão do crescimento da criança . Naturalmente, você não quer tomar o remédio enquanto estiver grávida por causa dos efeitos que poderia ter sobre seu bebê. Prescrição de medicamentos para o refluxo ácido estão fora de questão. Mas existem alguns seguros over-the -counter medicamentos que você pode tomar, juntamente com alguns remédios naturais que podem ajudar. Coisas que você precisa
goma de mascar sem açúcar
Licorice
bicarbonato de sódio
suco de Aloe vera
vinagre de maçã
Mylanta , Maalox , Tums ou Rolaids
tijolos ou concreto blocos
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1

Tente ficar longe do chocolate, menta , cafeína e álcool. Frituras , massas e certos vegetais também podem causar problemas .
2

Evite os alimentos que lhe causam mais angústia . Acompanhe quais os alimentos que causam o pior refluxo e evitá-los. Tente comer alimentos que não é picante e é pobre em gordura.
3

Mascar chiclete sem açúcar cerca de 30 minutos depois de comer. O processo de deglutição , juntamente com aumento da saliva pode ajudar ácido claro de seu esôfago.
4

Coma um pouco de alcaçuz. Anis é uma ajuda natural digestão , pois ajuda a reduzir a acidez do estômago . Você também pode beber um pouco de suco de aloe vera ou vinagre de maçã. O bicarbonato de sódio pode ser usado , desde que você não tem pressão alta ou foram orientados a reduzir a ingestão de sódio.
5

Alguns antiácidos são bons para usar quando você está preganant . Mylanta e Maalox são dois exemplos que não são absorvidos pela corrente sanguínea. Rolaids e Tums também são seguros para uso durante a gravidez e Tums tem a vantagem adicional de fornecer cálcio.
6

Levante a cabeça de sua cama alguns centímetros , colocando as pernas em tijolos ou blocos de concreto . A inclinação vai ajudar a evitar que o ácido voltando -se em seu esôfago quando você dorme .