Soluções para o refluxo ácido

refluxo ácido ocorre quando a válvula na extremidade superior do estômago se abre, permitindo que o conteúdo de viajar de volta até o esôfago . Isso faz com que a sensação de queimação ( azia ) , arrotos, náuseas e vômitos. Estes sintomas são agravados por certos alimentos , roupas apertadas, curvando-se e deitar-se . Manter um estilo de vida saudável , evitando disparos , e tomar medicamentos , se necessário geralmente alivia os sintomas de refluxo ácido . Manter um estilo de vida saudável

Manter um peso saudável , ser ativo, e não fumar são três formas de se manter saudável e evitar o refluxo . Como a obesidade agrava o refluxo , é importante comer saudável e ser ativo. É talvez o mais importante , para evitar fumar. Fumar não só é extremamente perigoso, mas é um gatilho refluxo comum. Se você fuma , converse com seu médico sobre maneiras que você pode sair. Não só irá melhorar o seu refluxo , vai melhorar a sua saúde e acrescentar anos à sua vida.
Evitar os gatilhos

Muitas pessoas acham que certos alimentos e bebidas piorar seu refluxo . Gatilhos alimentares comuns incluem alimentos condimentados ou gordurosos, alimentos cítricos , tomate , álcool e cafeína. Muitas vezes, evitar esses alimentos é tudo o que é necessário para ver melhora nos sintomas de refluxo. Roupas apertadas também podem piorar o refluxo . Desgaste confortável roupa , folgada para evitar colocar pressão sobre o estômago . Muitas pessoas acham que o seu refluxo é pior à noite. Se deitar piora sua condição, tentar dormir em uma posição elevada . Você também pode tentar sentar-se por 30 minutos a uma hora depois de comer. Isto permite ao estômago para esvaziar antes de se deitar .
Medicação

Você pode precisar de medicação para os sintomas de refluxo ácido , se você não sentir um alívio pela manutenção um peso saudável e evitar os gatilhos. Os medicamentos mais utilizados são over-the -counter antiácidos que neutralizam o ácido do estômago . Estes podem ser tomados com as refeições e antes de dormir para diminuir o desconforto associado com refluxo. Antiácidos comuns são Mylanta , Maalox e Tums .

Quando antiácidos só não ajudam , H2 pode ser usado para diminuir a produção de ácido . H2 incluem Zantac , Tagamet , Pepcid e Axid . Tal como acontece com antiácidos , estes medicamentos funcionam melhor para os sintomas de refluxo ácido suave .

Inibidores da bomba de protões são usados para moderada a grave refluxo ácido . Esses medicamentos atuam inibindo a produção de ácido gástrico. As drogas mais populares desta classe são Prevacid , Prilosec , Nexium e Protonix . Muitas vezes , estes medicamentos são utilizados em conjunto com agentes pró-cinéticos como Reglan . Procinéticos fazer o estômago vazio mais rápido.