Doença cardíaca refere-se a variedade de condições afetando coração e vasos sanguíneos. Segundo Clínica Mayo, doença cardíaca é uma das principais causas de morte nos EUA. Mas, felizmente, existem formas de proteger seu coração e reduzir risco de doença cardíaca.
Vários sintomas podem indicar doença cardíaca. Se experimentar qualquer destes sintomas regularmente, é imperativo buscar atenção médica. Sintomas comuns incluem falta de ar, dores no peito, dormência nos membros, tontura e batimento cardíaco acelerado.
Genética (histórico familiar de doença cardíaca) e escolhas de estilo de vida aumentam significativamente risco de desenvolver doença cardíaca. Para reduzir risco, escolha alimentos com baixo teor de gordura, faça bastante exercício, pare de fumar, controle sua pressão arterial e mantenha peso corporal saudável.
Doença cardíaca é séria; se não resolvida, complicações fatais como insuficiência cardíaca, ataque cardíaco ou AVC podem ocorrer.
Embora mudanças de estilo de vida sejam chave para prevenir e tratar doença cardíaca, médicos podem prescrever medicamentos para melhorar saúde do coração. Estes incluem medicamentos para controlar pressão arterial e anticoagulantes para reduzir coágulos e artérias bloqueadas.
Junto com medicação e mudanças de estilo de vida, terapias alternativas ou suplementos vitamínicos podem melhorar saúde do coração e tratar doença cardíaca. Estes incluem ômega-3 de óleo de peixe, linhaça e coenzima Q-10. Converse com médico antes de iniciar terapias alternativas — especialmente se tomando medicação para doença cardíaca.