Entendendo e Avaliando a Hipertensão: Guia Completo

Hipertensão ou pressão alta ocorre quando seus números sistólico e diastólico são consistentemente altos. O número sistólico mede sua pressão arterial enquanto seu coração bombeia sangue. O número diastólico mede sua pressão arterial enquanto seu coração descansa entre contrações. As unidades para medir sua pressão arterial são mmHg, ou milímetros de mercúrio. Para avaliar inicialmente se você tem hipertensão, seu médico perguntará se você tem histórico familiar de pressão alta e realizará um exame, além de pedir que você registre sua pressão arterial com um monitor de pressão arterial.

Itens Necessários

• Monitor de pressão arterial
• Diário

Instruções

Monitoramento da Pressão Arterial

1. Embora a hipertensão possa não apresentar sinais, consulte um médico se desenvolver sintomas de hipertensão, como dores de cabeça, tontura ou se tiver histórico familiar de pressão alta. Permita que seu médico realize uma leitura de pressão arterial. Uma leitura normal não deve ser superior a 139 mmHg sobre 89 mmHg.
2. Você precisará consultar seu médico para visitas adicionais se sua visita inicial concluiu que sua leitura de pressão arterial estava alta. Isso é para garantir que suas leituras sejam consistentemente altas antes que seu médico confirme um diagnóstico de hipertensão.
3. Registre suas leituras de pressão arterial em um diário em casa em diferentes horários do dia para possivelmente descobrir uma condição conhecida como hipertensão de jaleco branco. Segundo a Clínica Mayo, a hipertensão de jaleco branco ocorre quando as leituras de pressão arterial são mais altas em um ambiente clínico em comparação com leituras feitas em casa.
4. Monitore sinais de hipertensão mascarada. A hipertensão mascarada ocorre quando suas leituras podem ser normais no consultório do seu médico, mas elevam quando medidas em casa. É necessário dar seu diário ao seu médico para ajudá-lo a avaliar a gravidade da sua hipertensão (pré-hipertensão a hipertensão grave).
5. Submeta-se a quaisquer exames adicionais conforme exigido pelo seu médico. Tais testes podem incluir urinálise, possíveis exames de sangue e eletrocardiograma para medir a atividade do seu coração.