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Como Tipos de Música Afetam a Frequência Cardíaca: Ritmo, Barroco, Rock e Musicoterapia

Ritmo

• Obviamente, a música pode afetar diferentes pessoas de maneiras diferentes. Uma faceta da música, o ritmo, desempenha um papel importante na resposta do corpo humano a uma canção. Uma vez ouvido, o ritmo pode elicitar uma resposta física. O corpo humano tem seus próprios ritmos, como batimento cardíaco e respiração; consequentemente, quando as pessoas ouvem música, elas frequentemente respondem ao ritmo — talvez batendo o pé ou dançando.

Música Barroca

• Determinar como o corpo responde à música não é difícil. Música clássica, especialmente do período barroco, demonstrou relaxar a frequência cardíaca e o pulso e consequentemente permitir que a mente foque e concentre. A música barroca também ativa os lados esquerdo e direito do cérebro, por sua vez estimulando e otimizando aprendizado e retenção de informação. Além disso, enquanto melhora habilidades de aprendizado, baixa a pressão arterial, afetando a respiração e a resistência elétrica da pele.

Música Rock

• Um estudo sobre o impacto da música rock-and-roll na frequência cardíaca e pulso descobriu que entre três grupos — 12 a 22, 37 a 47 e 47 a 57 anos — o grupo mais velho teve aumento da frequência cardíaca e pulso após ouvir música rock-and-roll por cinco minutos. O grupo de 12 a 22 anos teve taxa diminuída ou nenhum aumento mensurável.

Musicoterapia

• Embora a música e a resposta humana a ela seja pessoal, pesquisadores redescobriram a musicoterapia como forma de promover cura e melhor saúde. Culturas antigas chinesa, indígena americana, grega e africana confiaram na música para cura, calma e alívio do estresse. Hoje, pesquisadores estão explorando o impacto da música em indivíduos. Uma melodia que relaxa uma pessoa baixará a frequência cardíaca e diminuirá a pressão arterial enquanto aumenta o fluxo sanguíneo. Embora pesquisadores gostariam de descobrir um ritmo que facilite este processo para todos, na verdade o tipo de música que funciona melhor depende do gosto individual, seja ópera, barroco ou rock and roll.