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Sinais de ataque cardíaco em mulheres

Introdução

Homens são mais propensos a ataque cardíaco. Por isso, muitas mulheres não pensam que pode acontecer com elas. Fato: acontece e sintomas não são iguais aos dos homens. Mulheres precisam saber quais são os sintomas para estarem preparadas. Podem salvar a vida de uma amiga ou a própria.

Tipos de sintomas

Dois tipos: óbvios e ocultos.

• Óbvios: náusea e vômito persistentes, incapacidade de respirar, qualquer dor/desconforto no peito que irradie para ombro/braço, batimento cardíaco acelerado, dor nas costas superiores, desmaio. Reconhecidos por médicos e mulheres que estudaram sintomas.
• Ocultos: fraqueza inexplicável, fadiga, dificuldade para dormir, indigestão, ansiedade. Importante fazer check-up completo se tiver qualquer um desses.

Linha do tempo

Homens geralmente têm ataques ~50 anos; mulheres geralmente após 60. Sintomas de mulher podem aparecer semanas antes. Sintomas ocultos são os que mais provavelmente se desenvolvem semanas antes. À medida que se tornam mais frequentes e intensos, mulher pode notar sintomas óbvios. Sintomas óbvios ocorrem alguns dias antes do ataque. Mulher deve buscar atenção médica para sintomas ocultos para ver se são precursores. Se sintomas óbvios notados, buscar ajuda imediatamente.

Efeitos

Após um ataque cardíaco, mulher tem maior risco de outro nos próximos 5 anos. Pode receber betabloqueador e regime de aspirina para afinar sangue e prevenir coagulação. Encaminhada a Reabilitação Cardíaca para recuperar forma (~6 semanas). Às vezes ataque causa depressão; se acontecer, precisa de psiquiatra licenciado.

Alerta

Mulheres mais em risco: após menopausa (importante check-up anual); diabéticas; fumantes; histórico familiar de ataques cardíacos (discutir riscos com médico, exames extras); dieta não saudável ou alto consumo de álcool. Essas mulheres devem estar cientes do risco e fazer check-ups regulares.

Prevenção/Solução

• Parar de fumar – melhora chances imediatamente.
• Monitorar pressão arterial – causa conhecida, tratável, pode ser verificada em casa.
• Evitar alimentos ricos em colesterol que entopem artérias.
• Exercitar-se e manter peso normal – obesidade é fator de risco, na maioria prevenível.
• Eliminar estresse – nem todo estresse pode ser eliminado, mas alguns podem ser abordados com técnicas de relaxamento ou aconselhamento.