Remédios naturais para dores de cabeça Cluster

A cefaléia em salvas tem certas características que o distinguem de outras dores de cabeça . Este tipo de dor de cabeça é intensamente doloroso e ocorre em um lado da cabeça, causando vários sintomas desse lado , incluindo um olho aguado e uma narina abafado. Além disso, essas dores de cabeça ocorrem repetidamente durante um curto espaço de tempo, em clusters. Fazer mudanças de estilo de vida , o uso de tratamentos alternativos e tomar suplementos são todas as maneiras naturais para limitar a dor ea duração de uma dor de cabeça cluster. Fazendo Lifestyle Muda

Algumas mudanças de estilo de vida simples irá diminuir suas chances de sofrer uma dor de cabeça cluster ou iniciar um episódio de cluster. Beber álcool pode causar uma dor de cabeça cluster, mesmo se você beber apenas uma pequena quantidade , por isso, evitar o álcool pode ajudar a prevenir o aparecimento de uma dor de cabeça cluster. Tabaco e fumos tóxicos de produtos químicos também podem causar problemas. Nitratos , que são encontrados em muitos tipos de alimentos, são cefaléia gatilhos para muitas pessoas , assim como os níveis mais baixos de oxigênio que ocorrem em altitudes elevadas , por isso, ler os rótulos com cuidado e usando outros meios de transporte que as viagens aéreas podem ser úteis. Finalmente, muitos sofrem com cefaléia em salvas beneficiar de ter um horário de dormir consistente e adequada.
Usando Tratamentos alternativos

O uso de acupressão e acupuntura pode ser útil para uma cefaléia em salvas sofredor . Esses remédios atingir certos pontos de pressão e centros nervosos e acredita-se liberar o estresse e as toxinas do corpo . O stress é muitas vezes um gatilho para dores de cabeça cluster , então yoga e outros exercícios também pode ser útil no alívio da dor de cabeça do cluster . Algumas pessoas que recebem cluster dores de cabeça começaram mesmo alívio de sessões de hipnoterapia .
Suplementos

Cluster cabeça geralmente ocorrem em pessoas que têm níveis baixos de melatonina , de modo complementar melatonina pode ser eficaz no tratamento e prevenção de episódios de cefaléia em salvas . Além disso, o uso de pimenta caiena dentro da narina afetada pode aliviar a dor cefaléia em salvas por períodos prolongados. Devido à sensibilidade da passagem nasal e a potência de pimenta caiena, o melhor é tentar esta terapia sob a supervisão de um médico.