Ansiedade Drogas para evitar dores de cabeça de tensão

Dores de cabeça tensionais são geralmente ocorrem perto das têmporas, com dores musculares no pescoço e ombros. Tal como o nome, dores de cabeça tensionais são o resultado de stress, dores musculares ou lesões ou doenças mentais , como depressão ou ansiedade. Se a ansiedade é uma causa subjacente de suas dores de cabeça tensionais , medicamentos anti-ansiedade pode ajudar a aliviar a dor. Sintomas

acordo com o artigo "dores de cabeça " , conforme publicado no site da Universidade de Rutgers, dores de cabeça tensionais compreendem uma classe de dores de cabeça , enquanto a enxaqueca e dores de cabeça clássicos compõem o outro. Tensão muscular e dores de cabeça são o resultado de tensão e tensão nos músculos. No entanto, essa tensão pode ser atribuída a uma série de causas . Causas emocionais incluem depressão, ansiedade, estresse de trabalho /escola /programação da vida , e raiva reprimida. Além disso , as pessoas que se envolvem em longos períodos da sessão pode sofrer de dores de cabeça tensionais . A experiência de uma dor de cabeça de tensão depende da pessoa , mas a maioria descrever a dor como uma dor persistente sem graça ao redor do topo da cabeça.

Medicamentos Over-

the-counter medicamentos podem ser usados para tratar os sintomas de uma dor de cabeça de tensão, mas de acordo com o artigo " cefaléia tensional : tratamentos e medicamentos " na MayoClinic.com , medicamentos como Excedrin , Tylenol, Advil e acabará por se desgastar e não ser tão eficaz como a redução dos sintomas da doença .

no entanto , os investigadores têm ligado dores de cabeça de tensão para a produção de serotonina no cérebro química . Por essa razão, muitos médicos prescrevem antidepressivos para aqueles que sofrem de dores de cabeça tensionais . Antidepressivos também podem ser usados para tratar alguns transtornos de ansiedade.

Assim, enquanto o seu médico pode prescrever antidepressivos para tratar suas dores de cabeça tensionais , você não pode ter depressão ou ansiedade. No entanto, você deve conversar com seu médico sobre o que está sendo testado para essas condições , como eles podem contribuir para dores de cabeça tensionais .

Tratamentos

Além de medicação antidepressiva , outros tratamentos eficazes para dores de cabeça tensionais incluir psicoterapia , técnicas de relaxamento e fisioterapia.

acordo com a Universidade de Rutgers , a psicoterapia pode ajudar a reduzir os sintomas de stress associados com condições mentais, como ansiedade, depressão, ou qualquer outra condição . A psicoterapia também pode ajudar aqueles que estão lutando com a vida com uma doença crônica (se as dores de cabeça tensionais são extremamente penetrante e duram semanas ou meses ) . A psicoterapia ajuda as pessoas a manter uma perspectiva positiva sobre sua condição e de reconhecer que a sua cabeça pode ser tratada de forma eficaz.

Técnicas de relaxamento incluem meditação , visualização e exercícios de respiração que pode ajudar a reduzir a sensação de estresse, negatividade, e frustração. As técnicas de relaxamento pode ter um efeito preventivo sobre dores de cabeça tensionais , diminuindo os níveis de estresse.

Fisioterapia é útil para aqueles que experimentam dores de cabeça tensionais , como resultado de uma lesão física . As especificidades da fisioterapia para dores de cabeça tensionais depender do tipo de lesão e gravidade da dor de cabeça. A fisioterapia também pode significar o uso de compressas ou massagens frios ou quentes aplicadas ao pescoço , cabeça e ombros.