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Medicamentos para Ansiedade para Evitar Cefaleias Tensionais

Cefaleias tensionais geralmente ocorrem perto das têmporas, com dor muscular no pescoço e ombros. Como o nome diz, resultam de estresse, dores musculares/lesões, ou condições mentais como depressão ou ansiedade. Se ansiedade é causa subjacente, anti-ansiolíticos podem aliviar dor.

Sintomas

Segundo artigo "Cefaleias" no site Rutgers, cefaleias tensionais compõem uma classe enquanto enxaquecas e cefaleias clássicas outra. Tensionais/musculares resultam de tensão nos músculos. Porém, tensão rastreada a várias causas. Emocionais: depressão, ansiedade, agenda estressante trabalho/escola/vida, raiva reprimida. Pessoas em períodos prolongados sentadas também sofrem. Experiência depende da pessoa, mas maioria descreve dor surda, persistente ao redor do topo da cabeça.

Medicamentos

Venda livre trata sintomas, mas segundo "Cefaleia Tensional: Tratamentos e Medicamentos" no MayoClinic, medicamentos como Excedrin, Tylenol, Advil eventualmente perdem eficácia.

Pesquisadores ligaram cefaleias tensionais à produção de serotonina. Por isso, muitos médicos prescrevem antidepressivos. Antidepressivos também tratam certos transtornos de ansiedade.

Então, embora médico possa prescrever antidepressivos para cefaleias, você pode não ter depressão ou ansiedade. Deve conversar sobre triagem, pois contribuem para cefaleias.

Tratamentos

Além de antidepressivos, outros eficazes: psicoterapia, técnicas de relaxamento, fisioterapia.

Segundo Rutgers, psicoterapia reduz sintomas de estresse associados a ansiedade, depressão, outras condições. Ajuda quem luta com doença crônica (se cefaleias pervasivas por semanas/meses). Ajuda manter perspectiva positiva e reconhecer que cefaleias tratáveis.

Relaxamento: meditação, visualização, respiração. Reduz estresse, negatividade, frustração. Efeito preventivo baixando estresse.

Fisioterapia ajuda quem tem cefaleias por lesão física. Especificidades dependem de tipo/gravidade. Pode significar compressas frias/quentes ou massagem no pescoço, cabeça, ombros.