Unhas Partidos (Onicossiquia): 12 Causas, Prevenção e Tratamento

Onicossiquia (unhas que se partem) tem numerosos contribuintes:

1. Ressecamento: Lavagem frequente das mãos, produtos químicos, baixa umidade, envelhecimento
2. Deficiências de nutrientes: Biotina, ferro, folato, vitamina C, zinco
3. Trauma: Lesão aguda ou microtrauma crônico (batucar, roer unhas)
4. Infecção fúngica (onicomicose): Espessamento, fragilidade, rachaduras
5. Doenças de pele: Psoríase, eczema, líquen plano afetando a matriz ungueal
6. Doença sistêmica: Distúrbios da tireoide, doença do tecido conectivo, condições autoimunes
7. Medicamentos: Quimioterapia, retinoides, alguns antibióticos
8. Envelhecimento: Redução de umidade, crescimento mais lento, alterações estruturais
9. Exposição química: Produtos de limpeza, solventes, produtos para unhas
10. Cuidados inadequados com unhas: Esmaltes/removedores agressivos, unhas postiças inadequadas
11. Genética: Predisposição familiar
12. Psoríase (reiterada): Piting ungueal, onicolise, rachaduras

Manejo

• Hidrate unhas e cutículas diariamente (uréia, lanolina, óleos)
• Use luvas para trabalho úmido e exposição química
• Lixe suavemente; evite ferramentas de metal
• Suplementação de biotina (2,5–5 mg/dia) se deficiente
• Trate condições subjacentes (fungal, tireoide, etc.)

Consulte um dermatologista se a rachadura persistir por >6 meses, piorar ou for acompanhada por outras alterações nas unhas.