Remédios Ayurvédicos para Crescimento Capilar: 8 Ervas e Óleos Tradicionais

Ayurveda oferece várias ervas/óleos tradicionalmente usados para saúde capilar. Consulte um praticante ayurvédico antes de iniciar.

1. Amla (Groselha-da-Índia): Vitamina C, antioxidantes; fortalece o cabelo. Suco ou óleo.
2. Bhringraj (Eclipta alba): Promove crescimento, previne grisalho. Óleo ou suplemento.
3. Brahmi (Bacopa monnieri): Melhora a qualidade do cabelo. Óleo ou suplemento.
4. Óleo de rícino: Ácido ricinoleico estimula folículos. Aplique no couro cabeludo.
5. Óleo de coco: Hidrata, nutre. Máscara ou leave-in.
6. Methi (Sementes de feno-grego): Proteína, ferro; deixe de molho durante a noite, aplique pasta ou enxágue.
7. Óleo de nim: Antifúngico/antibacteriano; saúde do couro cabeludo. Diluir e aplicar.
8. Triphala: mistura de três frutas; suplemento ou enxágue capilar.

Combine com dieta equilibrada, redução de estresse, sono adequado e cuidados capilares suaves.