Unha do Pé Rachada (Onicossiquizia): Causas, Prevenção e Quando Procurar um Dermatologista

Onicossiquizia—rachamento horizontal da placa ungueal—é uma queixa comum com uma longa lista de causas potenciais. Identificar o fator determinante é a chave para resolvê-lo.

Causas Comuns

• Trauma: Microtrauma repetitivo (sapatos apertados, corrida) ou lesão aguda.
• Infecção Fúngica (Onicomicose): Unhas espessadas, descoloridas, quebradiças; confirmado por preparo KOH, coloração PAS ou cultura.
• Psoríase: Picotamento, onicolise, hiperqueratose subungueal, "manchas de óleo".
• Eczema/Dermatite: Inflamação periungueal leva à distrofia ungueal.
• Doença Sistêmica: Diabetes (vascular/neuropático), distúrbios da tireoide, deficiência de ferro, fenômeno de Raynaud.
• Deficiências Nutricionais: Ferro, zinco, biotina, proteína.
• Medicamentos: Quimioterapia (taxanos), retinoides, inibidores de EGFR.
• Envelhecimento: Redução da renovação da matriz ungueal e conteúdo lipídico aumenta a fragilidade.

Prevenção: Hábitos Diários Que Ajudam

• Mantenha as unhas curtas; lixe suavemente em uma direção.
• Use sapatos bem ajustados; meias que absorvem umidade.
• Luvas para trabalho molhado; evite produtos químicos agressivos.
• Hidrate unhas e cutículas diariamente (cremes de ureia ou ácido láctico).
• Dieta equilibrada; suplemente apenas se uma deficiência for confirmada.

Tratamento: Direcione a Causa Raiz

• Abordar o problema subjacente (antifúngicos para onicomicose, terapia sistêmica para psoríase).
• Fortalecedores ungueais tópicos (hidroxipropil quitosano, silanodiol salicilato).
• Biotina 2,5 mg/dia se deficiente (leva 3–6 meses para ver efeito).
• Evite unhas de acrílico/gel durante a recuperação.

Consulte um dermatologista se: o rachamento persistir >3 meses apesar dos cuidados, ou se acompanhado de descoloração, espessamento, dor ou sintomas sistêmicos.