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Couro cabeludo e crescimento do cabelo

Anatomia do fio

• Cabelo = queratina (proteína morta), mesma de unhas. Três camadas: medula (interna, reflete luz -> tons), córtex (meio, define liso/ondulado, contém melanina -> cor), cutícula (externa, protege melanina).

Ciclo de crescimento

• Anágena: fase de crescimento (2-8 anos). Haste produzida no couro; folículo aprofunda para nutrição.
• Catágena: repouso (2-4 semanas). Folículo se desprende da irrigação e sobe à superfície.
• Telógena: queda; ciclo reinicia.

Anatomia do couro cabeludo

• Osso do couro sobre dura-máter. Camadas finas -> tecido conjuntivo -> pele (3 camadas). Folículos residem na derme (2ª camada).

Queda de cabelo

• Calvície: milhões afetados. Envelhecimento principal causa; homens calvos desde 30 anos. Estresse extremo, dieta pobre em proteínas. Lavagens/secador excessivos aumentam queda em mulheres.

Cuidados do couro

• Objetivo do xampu: remover células mortas presas nos fios. Recomenda-se lavar poucas vezes/semana. Alternar xampus elimina resíduos. Enxágue morno/frio (água quente tira volume). Vitaminas B -> crescimento/força. Ácidos graxos essenciais (prímula, linhaça) melhoram textura.