Como combater a gota

Gout , um tipo de artrite, pode causar dor , vermelhidão e inchaço nas articulações. Em pacientes de gota , acumulação excessiva de ácido úrico no sangue provoca a formação de cristais de ácido úrico . Estes cristais podem alojar-se no revestimento suave de articulações , causando dor e inflamação . Grandes concentrações destes cristais pode ainda causar dano permanente para os ossos das articulações . Combate a gota significa tratar tanto os sintomas de um ataque e tomar medidas para evitar ataques repetidos. Coisas que você precisa Os blocos de gelo
analgésicos AINE
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Descanso e elevar a articulação quando ocorre um ataque de gota . Aplicar compressas de gelo para a articulação dolorosa.
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Pergunte ao seu médico sobre medicamentos anti- inflamatórios não esteróides ( AINEs ) para usar como analgésicos. Alternativamente, o médico pode prescrever corticosteróides por via oral ou injetada. Estes medicamentos podem ter efeitos colaterais , por isso não usá-las sem consultar o seu médico.
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perder peso. A gota é muitas vezes associada à obesidade e outras doenças relacionadas com a obesidade , como pressão arterial elevada. Gerir o seu peso pode ajudar a reduzir a probabilidade de ataques de gota futuro. Evite exercícios que colocar muita pressão sobre as articulações , a natação é uma alternativa popular para a gota sofrem
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modificar sua dieta. . O ácido úrico é criada dentro do corpo quando determinadas células , chamadas " purinas, " são discriminadas . Cortar os alimentos com altos níveis de purinas , como carnes de órgãos , frutos do mar , bebidas alcoólicas e alimentos que contêm extrato de levedura , pode ajudar a reduzir a incidência futura de gota. Além disso, você deve reduzir o seu consumo de alimentos muito de alta frutose e bebidas, como refrigerantes açucarados , pois estes são conhecidos gota provoca também.
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Converse com seu médico sobre a de redução de urato terapia . Drogas redutoras do ácido úrico , como o alopurinol pode ajudar a reduzir a taxa a que formam cristais de ácido úrico no organismo. Terapia de redução de urato não é direito de todos , mas pode ajudar a reduzir o risco de lesões articulares a longo prazo de gota.