casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Gota

Chá Gelado Pode Causar Gota?

Definição

Gota = condição tipo artrite por excesso de ácido úrico no sangue → inflamação articular + dor intensa.

Causas/Fatores de Risco

Homens > 35 anos, acima do peso. Hereditariedade, álcool/refrigerantes diários, tabagismo, aspirina regular, dieta pobre.

Alimentos/Bebidas que Pioram

Carnes vermelhas, frutos do mar, aves. Bebidas: álcool (cerveja, vinho, refrigerante). Dietas hiperproteicas (ex: Atkins) associadas à gota.

Alimentos/Bebidas que Ajudam

Água na dose diária recomendada = melhor prevenção. Laticínios e vegetais ajudam.

Estudo: Café vs. Chá

Universidade British Columbia (Vancouver): café e descafeinado ↓ risco de gota; chá = nenhum efeito.

Prevenção/Solução: Chá Gelado

Family Medicine News: chá gelado não afeta gota se não saturado de açúcar extra. Adicione só o que dissolve (máx. 2 colheres de chá).