Os efeitos do suco de cranberry em Gout

Gout ocorre quando há excesso de ácido úrico no organismo. Há muitas maneiras diferentes para tratar a gota , e alguns são mais eficazes do que outros . Ocasionalmente, o suco de cranberry é mencionado como uma forma de prevenir ataques de gota dolorosas. Embora o suco de cranberry tem muitos benefícios saudáveis e vale a pena beber , não considerá-lo uma cura gota. Gota

Gout ataques ocorrem quando o ácido úrico no sangue cristaliza nas articulações. Isso acontece quando o nível de ácido úrico no sangue fica muito alta ou porque seu corpo não pode se livrar dele através da urina ou você está consumindo alimentos que são muito ricos em purinas .
Mais ácida

Embora efeito ' cranberries em gota não tem sido estudado extensivamente , sabe-se que os cranberries são ácidas . Isso diminui o nível de pH do corpo e menos ácido úrico é expulso. Se o corpo é livrar-se de ácido úrico menos , então os níveis dentro do corpo vai subir.
Um Estudo

Um estudo alemão olhou para o efeito de cranberry , ameixa e groselha negra sucos em 12 homens saudáveis . Constatou-se que, embora não houve mudança na quantidade de ácido úrico no corpo excretado , o nível de pH do corpo caiu e os níveis de ácido úrico subiu cerca de 50 por cento. Esta mudança veio de beber apenas 11 onças de suco por dia durante 20 dias. Embora o estudo não olhou para quem sofre de gota , não augura nada de bom para eles. Uma ressalva do estudo é que os níveis de ácido úrico subiu na urina. Os níveis sanguíneos de ácido úrico não foram testados .
Beber Mais

Talvez uma maneira que o suco de cranberry pode ser considerado uma ajuda na prevenção da gota é que ele é um fluido . Gota doentes devem aumentar sua ingestão total de líquidos , tanto quanto puderem. Quanto mais uma pessoa bebe , mais ela vai urinar eo ácido úrico mais será eliminado, mesmo que seja apenas um pouco de cada vez.
Evite Cranberries

Devido a este estudo e evidência anedótica sugere que os ataques de gota aumentar após Ação de Graças, cranberries não são geralmente recomendado para quem sofre de gota. Há outras frutas e sucos de um sofredor gota pode escolher sem escolher um que , na melhor das hipóteses , pode ser neutro em ajudar a dor da gota e , na pior das hipóteses , um gatilho para um ataque.