Como remover cristais de gota

A gota é uma forma dolorosa de artrite que ocorre quando os níveis de ácido úrico ficam muito altos, segundo o WebMD. Isso ocorre porque o fígado produz mais ácido úrico do que o corpo consegue excretar. Com o tempo, as quantidades excessivas de ácido úrico no sangue podem começar a formar cristais de gota, que se depositam nas articulações do corpo e podem ser extremamente dolorosos. Remover cristais de gota pode ser feito em casa.

Coisas que você vai precisar

• Água
• Cerejas sem açúcar
• Medicamentos redutores de ácido úrico

Instruções

1. Beba aproximadamente 50% do seu peso corporal total em onças de água durante o dia. Por exemplo, uma pessoa pesando 90 kg (200 libras) beberia aproximadamente 3 litros (100 onças) de água. Segundo o Podiatry Channel, isso pode ajudar a reduzir a quantidade de cristais de gota no corpo.

2. Evite beber álcool, que pode elevar os níveis de ácido úrico no corpo, piorando os cristais de gota.

3. Consuma cerejas sem açúcar. Segundo o Podiatry Channel, comer cerejas frescas, congeladas ou enlatadas sem açúcar pode reduzir os níveis de ácido úrico na corrente sanguínea.

4. Evite comer quantidades excessivas de peixe, carne e aves durante um ataque de gota. Segundo a Mayo Clinic, a ingestão diária desses alimentos deve ser limitada a 110-170 gramas (quatro a seis onças).

5. Converse com seu médico sobre medicamentos que podem ajudar a remover ácido úrico do sangue. Esses medicamentos, como Probalan, só podem ser prescritos por um médico e podem causar efeitos colaterais como dor de estômago e erupção cutânea, segundo a Mayo Clinic.