Os Efeitos da telas de computador sobre os olhos

Seja no trabalho ou em casa, os computadores se tornaram uma grande parte de nossas vidas. Olhando para uma tela por horas pode causar desconforto para os olhos também conhecido como Computer Vision Syndrome (CVS) . Sintomas

CVS ocorre quando os olhos estão sobrecarregados por longos períodos de tempo. Muitas pessoas têm relatado dores de cabeça e cansaço visual depois de trabalhar em um computador . Alguma experiência visão turva ou mesmo no pescoço e dor no ombro .
Persistência de problemas

Estes são problemas de curto prazo e tendem a esclarecer logo após deixar o computador . Não há evidências de que a tela do computador pode causar a longo prazo ou permanente dano aos olhos.
Problemas pré-existentes

Os efeitos do CVS pode perduram após o doente deixou seu computador. Isto pode ser causado por um problema de visão existentes . A tensão da tela na visão já tensas pode prolongar o desconforto , mas não está ligado a nenhum dano permanente .

Desafios visuais de Computadores

Texto visto em uma tela não é tão acentuada como letras impressas em uma página. Este texto relativamente claro torna o trabalho mais difícil de focar os olhos . Glare no computador também reduz o contraste , tornando mais difícil de ler.
Prevenção

Dê aos seus olhos um descanso . Gaste alguns minutos a cada hora de distância da tela do computador. Isso permitirá que os seus olhos para relaxar da tensão. Tente alternar entre o computador eo papel trabalho.