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Nadadores e Infecção Ocular: Prevenção, Cloro, Óculos de Natação e Higiene

Natação = exercício completo, mas olhos expostos a cloro, bactérias, vírus, protozoários (Acanthamoeba), fungos, detritos.

Infecções Comuns

• Conjuntivite bacteriana: Secreção purulenta, contagiosa. Antibiótico tópico.
• Conjuntivite viral: Aquosa, folicular, autolimitada. Lubrificante, compressa fria.
• Queratite por Acanthamoeba: Grave, usuários de lentes que nadam com elas. Evite!
• Conjuntivite química (cloro): Irritação, vermelhidão, ardência. Lubrificante + evitar exposição.

Prevenção na Piscina

1. Óculos de natação VEDADOS (goggles): Impedem contato água-olho. Ajuste firme, anti-embaçante. Crianças: obrigatório.
2. Não nade com lentes de contato. Se indispensável: diárias + óculos vedados + descarte imediato após + lubrificante.
3. Higiene pré/pós: Banho com sabão antes de entrar. Lave rosto/olhos com água filtrada ao sair. Não coce olhos com mãos sujas.
4. Evite piscinas suspeitas: Água turva, cheiro forte de cloro (cloraminas = cloro + matéria orgânica), bebês sem fralda de natação, lixo na água.
5. Manutenção da piscina: pH 7,2-7,6, cloro livre 1-3 ppm, filtração eficiente, limpeza regular.

Se Tiver Infecção

• NÃO vá à piscina / sauna / mar até curado.
• Conjuntivite bacteriana: antibiótico tópico 5-7 dias. Volte 24h após iniciar.
• Viral: isolamento até resolução (7-14 dias).
• Não compartilhe toalhas, óculos, colírios.
• Descarte maquiagem ocular usada durante infecção.

Olhos vermelhos/dolorosos/visão turva pós-piscina → oftalmologista IMEDIATO.