Como Eliminar Olhos Vermelhos (Bloodshot)

Causas

Falta de sono, fumaça passiva, álcool em excesso, alergias, trauma/irritação. Vermelhidão persistente ou com dor/coceira → procure médico (pode ser conjuntivite ou algo mais sério).

Passos

1. Durma mais: Sono insuficiente dilata microvasos oculares.
2. Evite fumaça de cigarro (passiva): Irrita e avermelha.
3. Limite álcool: Desidrata olhos → vermelhidão.
4. Colírio descongestionante OTC: Ex.: Clear Eyes — alívio imediato da vermelhidão.
5. Compressa fria úmida: Toalha fria sobre olhos fechados ≥20 min.
6. Anti-histamínico oral (ex.: Benadryl): Para vermelhidão alérgica sazonal/crônica.