Como se Adaptar às Lentes de Contato

Instruções para Adaptação

1. Pratique a Colocação Segura

   Lave bem as mãos. Retire a lente do estojo e enxágue com solução adequada. Verifique se não está invertida (bordas não devem abrir para fora). Coloque na ponta do dedo, puxe a pálpebra superior para cima e a inferior para baixo, posicione a lente sobre a córnea olhando para cima ou para frente. Feche o olho e gire-o suavemente. Ao abrir, a lente deve estar centralizada e a visão nítida.

2. Pratique a Remoção Segura

   Use a mesma técnica para abrir o olho. Com mãos limpas, pince a lente delicadamente e guarde no estojo com solução. Teste dormir com as lentes (se o tipo permitir) alternando noites com e sem elas para avaliar tolerância.

3. Use Lubrificantes Oculares

   Olhos secos são comuns na adaptação. Tenha sempre colírio lubrificante (sem conservantes, de preferência) à mão e use sempre que sentir ressecamento.

4. Use Óculos de Sol com Proteção UV 100%

   Usuários de lentes de contato são mais vulneráveis a danos solares. Use óculos de sol diurnamente, mesmo em dias nublados.

A adaptação completa pode levar semanas ou meses. Persista com a higiene rigorosa e o uso gradual.