Como se adaptar a um novo par de óculos

Seja qual for a causa da mudança na visão, novos óculos de grau podem ser necessários. Embora permitam enxergar com mais nitidez, a adaptação inicial pode causar efeitos colaterais devido ao esforço dos olhos para se ajustarem às novas lentes. A transição pode ser difícil, mas existem formas de aliviar o desconforto.

Instruções

1. Faça pausas frequentes. Usar os novos óculos constantemente é cansativo. Tire-os por alguns minutos a cada hora para relaxar os olhos.

2. No início, use apenas quando necessário. Se estiver lendo, comendo ou fazendo tarefas que não exigem óculos, não os use. Usar lentes novas para visão de perto pode causar tontura e dor de cabeça.

3. Alterne entre o par antigo e o novo. Voltar aos óculos antigos permite que os olhos descansem da adaptação. Aumente gradualmente o tempo de uso dos novos até que os sintomas desapareçam.

4. Observe efeitos colaterais comuns: tontura, dor de cabeça, olhos secos. Se ocorrerem, remova os óculos e descanse os olhos. Se persistirem, procure seu oftalmologista — pode ser necessário novo exame ou ajuste na prescrição.