Prevenção da Conjuntivite: Protegendo Seus Olhos contra Infecções

A conjuntivite (olho rosa) é altamente contagiosa. A prevenção foca na higiene e na evitação da exposição.

Principais Estratégias de Prevenção

1. Higiene das Mãos: Lave com água e sabão por 20 segundos antes de tocar os olhos, após o banheiro, tossir, superfícies públicas. Álcool em gel se não houver pia.
2. Não Toque os Olhos: Quebra o hábito de autoinoculação.
3. Não Compartilhe: Toalhas, roupões, travesseiros, colírios, maquiagem, lentes de contato, óculos.
4. Desinfecção de Superfícies: Maçanetas, balcões, telefones, teclados com desinfetante registrado pela EPA.
5. Cuidado com Lentes de Contato: Lave as mãos antes de manusear. Use solução fresca diariamente. Substitua o estojo a cada 3 meses. Nenhuma água/saliva. Siga o cronograma de uso.
6. Evite Água Contaminada: Não nade em lagos/piscinas com má manutenção. Óculos se nadar.
7. Controle de Alergia: Colírios antialérgicos, evite alérgenos para reduzir a coceira.
8. Fique em Casa se Infectado: Até 24h com antibióticos (bacteriana) ou até os sintomas resolverem (viral).

Tipos e Contagiosidade

• Viral (adenovírus): altamente contagiosa, 10–14 dias.
• Bacteriana: contagiosa até 24h de antibióticos.
• Alergica: não contagiosa.

O diagnóstico precoce previne a propagação. Consulte um oftalmologista para vermelhidão, secreção, dor, alteração na visão.