Como Melhorar a Visão sem Óculos (Terapia Visual)

Terapia Visual para Certas Condições

Terapia visual ajuda corrigir/melhorar alguns problemas ou leitura. Indicada para olho preguiçoso (ambliopia), visão dupla, insuficiência de convergência (olhos não alinham ao focar perto – comum em crianças/adolescentes). Também trata dificuldades de leitura.

Materiais

• Computador
• Software de terapia visual
• Lápis ou cartão de visita

Passos

1. Exame completo com oftalmologista certificado: Exclui problemas que só cirurgia/lentes corrigem. Peça indicação de programa de terapia visual se diagnosticado com insuficiência de convergência, olho preguiçoso ou visão dupla.
2. Exercício do lápis/cartão: Braço estendido, altura dos olhos. Foque em letras pequenas no lápis ou palavra no cartão. Aproxime mantendo foco. Pare ao ver duplo. Repita 15 min/dia.
3. Programa de computador: Exercícios e treino de foco no software conforme orientação do especialista. Imprima resultados e leve na próxima consulta.