Formas de corrigir a visão sem óculos

óculos não são a única maneira de fortalecer os olhos e melhorar a sua visão . Existem muitas opções, desde a cirurgia extensa de exercícios para os olhos simples que têm sido usados para melhorar a visão por séculos. Se você precisa corrigir a sua visão , mas não quer usar óculos , considere algumas dessas opções . Cirurgias oculares Frequentes

Muitos tipos de cirurgia ocular estão disponíveis para problemas de visão específicos. Exemplos incluem cirurgia lente implantável , a cirurgia de catarata e ceratoplastia condutiva, que envolve o uso de ondas de rádio para tratar a hipermetropia . Algumas cirurgias trocar a lente de refração do olho com um mais adequado para o indivíduo.

O indivíduo eo médico terá questões específicas de saúde e idade em consideração ao decidir procedimento cirúrgico shich é o melhor.

procedimentos LASIK Eye

acordo com os EUA Food and Drug Administration (FDA) , In Situ Keratomileusis -Assisted Laser, ou a cirurgia LASIK, pode reduzir a dependência de uma pessoa em óculos e contatos. O procedimento altera permanentemente a forma da córnea . Isto é conseguido por qualquer um cerátomo lâmina ( um dispositivo feito especificamente para cortar a córnea ) ou um cerátomo laser. A FDA também adverte que pode haver complicações como resultado de LASIK, incluindo a perda da visão.
Eye Exercícios

olhos têm músculos que você pode exercer . Os médicos recomendam o exercício de seus olhos por 10 a 15 minutos a cada dia. Um exercício aprovados pelo oftalmologista é ficar e imaginar uma figura 8 a cerca de 10 metros de distância. Sem mover a cabeça , trace a figura 8 continuamente com seus olhos. Outro exercício recomendado é simplesmente objetos de digitalização, perto e longe, movendo os olhos , tanto quanto possível , mantendo sua cabeça ainda .

Saúde e nutrição

Os médicos recomendam uma dieta saudável , equilibrada que enfatiza frutas e legumes e mantém os alimentos processados a um mínimo para manter seus olhos em forma. Os médicos também recomendam tomar um suplemento vitamínico com lotes de beta- caroteno e vitaminas C e E. Uma dieta pobre em gordura é acreditado para ajudar a visão , bem como, ao fumar aumenta drasticamente o risco de degeneração macular, um fator-chave na visão em declínio.