Transtornos Alimentares em Atletas: Prevalência, Esportes de Alto Risco e Recuperação

Prevalência: Comportamento alimentar desordenado afeta até 50% de atletas femininas; transtornos alimentares clínicos ocorrem em <5%. Homens respondem por 10–25% dos casos, frequentemente com subtipo compulsão/purgação.

Esportes de Alto Risco

• Femininos: Ginástica, patinação artística, dança, natação, saltos, corrida de longa distância (ênfase em magreza/aparência).
• Masculinos: Lutas, fisiculturismo, remo leve (pressão por categoria de peso).

Fatores Contribuintes

• Pressão de desempenho por composição corporal específica.
• Ênfase do treinador no peso em vez de nutrição.
• Perfeccionismo, insatisfação corporal, baixa autoestima.
• Histórico de trauma, depressão, ansiedade.

Sinais de Alerta

• Restrição dietética severa, exercício compulsivo.
• Preocupação com calorias/peso, imagem corporal distorcida.
• "Não magro o suficiente" apesar da perda de peso.
• Medo de ganho de peso, fadiga, arritmia, doença frequente.
• Depressão, ansiedade, retração social.

Recuperação

Desafiadora devido à identidade esportiva, mas recuperação física completa e retorno ao esporte são possíveis com cuidados multidisciplinares especializados (medicina esportiva, nutrição, psicologia).