Como Fazer sua Própria Solução de Lavagem Auricular

O que Você Vai Precisar

• Recipiente plástico de 1 xícara (240 ml)
• ½ xícara (120 ml) de peróxido de hidrogênio a 3% (de venda livre)
• ½ xícara (120 ml) de água da torneira morna (cerca de 37 °C)
• Conta-gotas ou seringa pequena (sem agulha)

Instruções Passo a Passo

1. Despeje ½ xícara de peróxido de hidrogênio no recipiente.
2. Adicione ½ xícara de água morna; misture suavemente. Pode ouvir efervescência suave conforme o peróxido reage.
3. Carregue a mistura no conta-gotas ou seringa puxando o êmbolo.
4. Incline a cabeça, levando a orelha saudável ao ombro. Insira o conta-gotas no ouvido afetado e pressione o êmbolo até liberar todo o líquido.
5. Permaneça ereto por 5 minutos, depois incline a cabeça para deixar a solução escorrer na pia.
6. Repita até o ouvido ficar limpo. Para cada nova lavagem, prepare um lote fresco de 1 xícara para preservar a eficácia do peróxido.

Dicas de Segurança: Use água morna, não quente, para evitar queimaduras. Evite usar agulha ou hastes flexíveis dentro do canal auditivo. Se sentir dor, tontura ou sintomas persistentes, consulte profissional de saúde.

Para mais recursos sobre saúde auditiva, visite nosso guia.