Remédios zumbido nos ouvidos

exposição a ruídos fortes ou o uso excessivo de álcool, cafeína ou nicotina pode causar zumbido nos ouvidos , também conhecido como zumbido. O zumbido é causado quando o fluxo de sangue não chega ao ouvido, e podem ser combatidas com o exercício, técnicas de relaxamento e evitando ruídos que podem estar causando a doença. Além disso, alguns médicos acreditam que ginkgo biloba ajuda a aliviar o zumbido , embora não há pesquisa suficiente para confirmar ou negar esta teoria. Consumo

Reduza o álcool, cafeína, nicotina e consumo de aspirina. Esses itens podem reduzir o fluxo de sangue para o ouvido.
Exercício

Aumentar o fluxo de sangue para o ouvido através do exercício regular , mas evite longos períodos de atividades que estão se esforçando no pescoço, como andar de bicicleta.
Noise

Evite ruídos que podem estar causando o toque, usando protetores de ouvido ou fones de ouvido , se necessário. Tente não se concentrar no som em questão.
Relaxe

Tente relaxar com atividades como ioga e meditação.

Remédios alternativos

Ginkgo biloba tem sido associada a melhorar o zumbido nos ouvidos , embora os estudos ainda não são conclusivos.